Percorso di crescita personale

Jessica è una professionista di rara sensibilità e profondità d’animo. Mi ha accolta con dolcezza e mi ha accompagnata, con delicatezza, rispetto e senza giudizio, lungo il mio percorso di crescita personale e guarigione.

Le sono profondamente grata per la qualità e generosità del suo ascolto, sempre attento e partecipe, e per i suoi rimandi preziosi, mai invadenti, ma ricchi di significato.

Con discrezione e presenza, senza mai essere direttiva né dire una parola di troppo, mi ha aiutata a portare alla luce domande che nemmeno sapevo di avere e a trovare, dentro di me, le risposte.

Ho potuto svolgere il percorso online ☺

Un sentito ringraziamento,



A.T.

percorso di counseling del ben-essere e crescita personale

Ho conosciuto Jessica come si conosce un infermiere al pronto soccorso perché è così che sono stata " condotta " da lei, in un momento della mia vita pieno di dolore non solo emotivo ma anche fisico. La sua dolcezza, la sua accoglienza, le sue competenze, la sua disponibilità emotiva, i suoi modi mi hanno aiutata, supportata, sostenuta e mi hanno insegnato a guardare la vita con occhi diversi. Mi ha accompagnato in un pezzo di vita talmente critico che a volte mi chiedo come ho fatto ad andare oltre. Non è mai stata giudicante, mi ha sempre tenuto con forza e dolcezza la mano. Sono passati anni la mia vita è cambiata ma il suo sostegno è ancora vivo e i suoi insegnamenti risuonano quotidianamente dentro di me. Ormai la sua presenza è costante nella mia vita e nel mio ❤



Valentina

Percorso di Counseling del Ben-Essere e Mindfulness

Il mio cammino con Jessica dura da circa un anno. In questo tempo è stata una solida guida, un punto fermo a cui fare riferimento per orientarmi e ritrovare la strada nei momenti in cui ero più smarrito. Un passo per volta, mi ha guidato nel conoscere le mie ferite e nel capire come queste abbiano influenzato, fin da piccolo, la mia vita e le mie relazioni. In seguito, mi ha permesso di scoprire le risorse dentro di me e gli strumenti adatti per affrontare le salite più difficili, imparando ad ascoltarmi e a prendermi cura della mia parte più vulnerabile, per poi aprirmi in maniera più libera agli altri.

I suoi punti di forza sono stati una grande professionalità unita alla solidità e all’accoglienza. Grazie a tutto ciò, Jessica mi ha guidato nel cammino di attraversamento del mio dolore.

Accompagnato con pazienza, dolcezza e fermezza ho capito che dalle mie ferite poteva fiorire qualcosa di nuovo e che queste si potevano trasformare in varchi attraverso cui lasciar entrare e incontrare l’altro.

A chiunque senta il cuore ferito o appesantito consiglio vivamente un percorso con Jessica. Personalmente sono immensamente grato per il cammino svolto e per il suo accompagnamento.

Grazie Jessica!



Francesco

Percorso di Counseling del Ben-Essere

Sono arrivato da Jessica con l'idea di sottopormi ad un semplice massaggio plantare per un problema fisico che iniziava a manifestare segni invalidanti.

Le terapie a cui mi ero sottoposto non sembravano sortire alcun effetto e i medici, in realtà, non riuscivano a identificarne con chiarezza origine e possibili cure.

Già durante il nostro primo incontro Jessica ha compreso dove potesse nascondersi il problema e, pian piano, chiacchierata dopo l'altra - sempre informale, ma profonda - lei mi ha indicato, con chiarezza, in modo semplice e concreto, la strada per riconoscerlo e gestirlo.

Io arrivavo da molti anni di fatica, di un vivere come in salita e di un lento, ma inesorabile, spegnimento.

Non avevo mai trovato né la causa né la cura.

Ogni volta che mi fermavo a riflettere davo colpa allo stress. Così aumentavo il mio impegno e nutrivo speranza, ma invano.

Jessica ha saputo leggermi dentro e scoprire quanto stava accadendo a mia stessa insaputa.

Mi ha rivelato a me stesso con delicatezza e profondità, con discrezione e professionalità, mai sperimentate prima nel mio peregrinare tra professionisti del fisico e della mente.

Jessica riesce a relazionarsi come un'amica, a farti sentire voluto bene come una madre, e a guidarti come una professionista.

Non esagero nell'affermare che le devo la vita, perché ero morto. Oggi sono vivo.



Maurizio

Percorso di Counseling del Ben-Essere e Crescita Personale

Ogni volta che raccontavo i miei disagi ad un'amica, lei mi invitava a contattare una certa Jessica, con l'aiuto della quale era riuscita a "togliersi lo zaino dei pesi". Usava proprio questa metafora. Dopo qualche tempo, sull'orlo di un esaurimento nervoso, mi sono decisa a prendere un appuntamento.

Ricordo i primi incontri come un momento di profonda accoglienza e rispetto per le mie modalità di comunicazione (avevo un bisogno di parlare ed essere compresa, fuori dal normale), condizione che mi ha permesso di potermi aprire in un modo nuovo e di volta in volta sempre più profondo.

Molto empatica ma professionale, Jessica mi ha accompagnata nei meandri delle mie ombre, dandomi sempre nuovi e semplici strumenti per poter affrontare in autonomia le sfide che ciclicamente si presentano. Le sue numerose conoscenze, anche sull'universo femminile e le semplici quanto efficaci tecniche che applica per aiutarti a sanarlo, hanno dato inizio ad un profondo percorso di guarigione.

Di lei ho sempre apprezzato la capacità di ascolto profondo ed il tempo che si prende per farlo, il rispetto per chi ha davanti e per il suo vissuto, la varietà di tecniche utilizzate, la dolce risolutezza ed il suo sorriso che senza parlare ti dice: "dai che ce la fai ...anche tu".



Simona

Percorso di Counseling del Ben-Essere e Mindfulness

Ho conosciuto Jessica otto anni fa per una brutta rinite allergica, per la quale nessun farmaco prescrittomi dava risultati. Dopo il colloquio iniziale, momento importante, attraverso esercizi di respirazione, massaggi specifici, riflessologia plantare, visualizzazioni guidate e strumenti di gestione dei pensieri e delle emozioni, con un'alimentazione mirata ed il suggerimento di rimedi naturali, vedevo un miglioramento progressivo e costante, giorno dopo giorno. Certo, non con i tempi immediati dei farmaci tradizionali che possono togliere i sintomi ma provocano effetti collaterali dannosi.

La “cura”, che - con competenza e rare doti di umanità, compassione, partecipazione, gentilezza, solidarietà - propone Jessica, non mira esclusivamente ad eliminare i sintomi ma tende a scavare più in profondità nell'animo per far acquisire una consapevolezza di sé fino ad allora sconosciuta.

In questi anni mi sono rivolta a lei per altri problemi di natura “psico-fisica”: ogni volta il recupero del benessere è stato il risultato di un approccio ad una nuova filosofia di vita improntata alla riflessione, alla calma, alla pazienza, alla speranza, con i tempi (che oggi si vanno perdendo) più vicini alla natura e con una maggiore ricchezza spirituale.



Luciana

Corso di accompagnamento alla nascita

Jessica mi è stata accanto con amore e sensibilità nel percorso verso la nascita della mia bambina.

Grazie al suo supporto, ho potuto entrare in connessione con me stessa e con la creatura che portavo in grembo, vivendo una gravidanza prima e una maternità ora più consapevole e serena.

Il giorno del parto, mentre mi recavo in ospedale, è rimasta in contatto con me via WhatsApp, ricordandomi le visualizzazioni che avevamo praticato insieme e facendomi sentire al sicuro, sostenuta e custodita.

Consiglio questo percorso a tutte le future mamme: la connessione e la comunicazione prenatale che si apprendono ed esercitano grazie al lavoro con Jessica sono pietre preziose per instaurare un legame profondo e sicuro con il proprio bambino, fin dalla vita nel grembo.

Con il senno di poi, avrei voluto incontrarla già nel corso della mia prima gravidanza.

Grazie di cuore



Annalisa

Corso di massaggio neonatale

Il corso di massaggio neonatale è stato per me un’esperienza preziosa, un’occasione unica per entrare in contatto con la mia piccola in modo delicato e rispettoso.

Praticare il massaggio è stato un momento di profondo benessere e connessione, rilassante tanto per lei quanto per me: un rituale di coccole che nutre il legame madre-figlia e promuove la salute di entrambe.

Condividere questo percorso con altre mamme e i loro bimbi ha reso l’esperienza ancora più ricca. Gli incontri erano spazi accoglienti di scambio e condivisione, dove c’era posto per le emozioni, le gioie e anche le piccole fatiche del quotidiano.

Ogni appuntamento si apriva con un momento dedicato a noi mamme, per ascoltarci e ritrovarci. Jessica ci guidava con attenzione e dolcezza: spiegava i movimenti passo dopo passo sul suo inseparabile bambolotto, ci accompagnava nella pratica, e concludeva con una lettura ispirante, una tisana calda, un cioccolatino e due chiacchiere tra mamme.

È stato un percorso che mi ha regalato uno spazio tutto mio, da vivere insieme alla mia bimba, con presenza e amore.

Corso consigliatissimo!



Anna

Corso di Massaggio Neonatale ed Educazione Perinatale

Due anni fa ho avuto modo di vivere insieme la mia bambina il corso di massaggio neonatale e di educazione perinatale, un'esperienza di contatto sia fisico ed emotivo. Il massaggio neonatale ci ha permesso di intensificare il legame tra mamma e figlia fatto di rituali, carezze, sorrisi.

Jessica ci ha guidato con gentilezza, amorevolezza e sostegno in una parte del nostro viaggio dei primissimi mesi di vita.

Consiglio questo corso perché non solo si può apprendere una tecnica di massaggio sensoriale ma ci si porta a casa un bagaglio di consapevolezza basato sull'amore e sulla fiducia reciproca.



Selena

Corso di Massaggio Neonatale ed Educazione Perinatale

Era stato un difficile inverno ormai agli sgoccioli, il tempo grigio e l’umore ancor di più in quelle giornate, con un figlio piccolo di 4 mesi… ma poi arriva questo sole con il corso di massaggio infantile. Una pensa che a questi incontri ci si metta in terra belle comode e via di olio e massaggi spiegati per bene. Nossignore: c’è molto di più! Provare per credere. In questo percorso c’è umanità, c’è tenerezza, commozione. Musica di sottofondo, si stacca la spina e il mondo vuoto sta fuori. Si sta bene insieme. Con il proprio bambino e con le altre, mamme con i loro neonati che senza maschera si aprono al gruppo e raccontano di sé, delle fatiche e dei sorrisi dell’essere genitori.

Jessica ci ha fatto dono del suo sapere e ci ha ascoltate anche quando nel "meteo giornaliero" avevamo la nuvoletta sopra le nostre teste.

Consiglio a tutte le neomamme questo tipo di corso. Secondo me è utile per instaurare una relazione ESCLUSIVA e una sorta di benessere reciproco con il proprio bambino. Ricordo che Giuseppe dopo il massaggio era molto più rilassato e tranquillo e anche ora che ha due anni e mezzo, se ripropongo quel rituale dopo il Bagnetto lui apprezza perché anche se piccolo la sua mente ha scolpito quel percorso e lo avremo dentro per tutta la vita.



Iolanda, mamma del piccolo Giuseppe

Corso di massaggio neonatale

Il corso di massaggio neonatale è stato per me molto più di un semplice momento con la mia bambina: è stato un vero percorso di benessere personale, un’occasione per fermarmi, ascoltarmi e ritrovare uno spazio tutto mio, anche nel pieno della maternità.

Ogni incontro era pensato con grande cura e sensibilità. I contenuti proposti non erano mai generici, ma profondamente dedicati e studiati per accompagnarci passo dopo passo in questa nuova fase della vita. Non si trattava solo di apprendere delle tecniche, ma di entrare in un mondo fatto di attenzione, ascolto e rispetto verso noi stesse e i nostri piccoli.

Jessica ha saputo guidarci con competenza e dolcezza, offrendo spunti preziosi che vanno ben oltre il massaggio in sé. Ci ha trasmesso strumenti utili, consapevolezze e riflessioni che porterò con me nel tempo, nel mio essere mamma ma anche nel mio essere donna.

Lo spazio condiviso con le altre mamme è stato un ulteriore arricchimento: momenti autentici di confronto, sostegno reciproco e sorrisi, in un ambiente accogliente dove ognuna poteva sentirsi accolta e valorizzata.

Questo corso mi ha lasciato un senso di calma, forza interiore e conoscenze che sento profondamente mie. Un investimento che consiglio a tutte le mamme che desiderano prendersi cura di sé mentre si prendono cura del proprio bambino.



Maria Giulia

Percorso Mindfulness e Gestione Emotiva- Accompagnamento alla nascita-Massaggio Neonatale-Riflessologia

Ho iniziato un percorso intenso con Jessica un paio di anni fa! Avevo degli attacchi di panico e ansia. Diciamo che erano spaventosi perché credevo di morire ogni volta! Ma con il suo aiuto sono riuscita a gestire queste paure. Non mi ha mai lasciata sola!

La conoscevo già prima di questo avvenimento, in quanto mi aveva trattato tempo prima con la riflessologia plantare (fantastica); mi ha inoltre accompagnato nella gravidanza e nel post parto. Per prepararmi al parto, mi ha insegnato la respirazione e degli esercizi fisici per gestire poi le contrazioni. Di fatto con la prima gravidanza non avevo fatto nulla ed era stato davvero dura gestire il dolore. Invece con questa esperienza sono riuscita a gestire le contrazioni e il dolore! Quando ho partorito e mi hanno messo il bimbo sulla pancia, quella scena l'avevo già immaginata durante le visualizzazioni e la morbidezza delle guance del mio bambino era come se l'avessi già sentita! In seguito, ho fatto insieme al mio piccolo il corso di massaggio neonatale!

Jessica sa ascoltare e ti accompagna verso il benessere che stai cercando: con lei è un'esperienza unica!



Elisa

Percorso di Consapevolezza e Rinascita

Oramai sono anni che ho avuto il piacere -e “la fortuna per me”- di incontrare sul mio cammino Jessica❤: lei fin da subito è riuscita ad aiutarmi a guardarmi dentro, delicatamente è riuscita a farmi entrare in quella parte di me che non volevo affrontare e che mi spaventava. Piano piano sono riuscita ad affrontare quella consapevolezza che mi incatenava nel mio dolore represso. Ricordo ancora quel giorno di tanti anni fa: ho capito così tanto di me, ho versato tante lacrime, ma poi, finalmente, la luce nel mio cuore: ohhh che sensazione meravigliosa, la pace, è come se fossi rinata!!! E’ come se mi fossi tolta un macigno dal cuore.

Da allora, pur avendo avuto molti momenti difficili, in cui sono sempre stata seguita da Jessica❤, so che -grazie a lei- la mia bambina interiore è forte, sicura, consapevole di poter affrontare ogni difficoltà. È un’esperienza che consiglio e che auguro di provare perché il benessere provato dopo è davvero gratificante e meraviglioso.



Roberta

Percorso di Crescita personale e fioritura

Con Jessica mi trovo molto bene. Mi sta accompagnando nel mio percorso di fioritura. Rispetto al precedente percorso di crescita personale, sento che questo sta dando molti frutti. Sono molto contenta. Mi sento vista e apprezzata. Jessica è davvero in gamba. Con lei riesco a intraprendere passi concreti e mi sento più serena e sicura di me.

Grazie, Jessica!



Mary

Corso di accompagnamento alla nascita e massaggio infantile Shantala

Jessica mi ha accompagnata durante gli ultimi mesi della mia gravidanza. Grazie a lei ho avuto la possibilità di ascoltare e gestire le mie emozioni, di concentrarmi e di prepararmi con serenità a quello che sarebbe successo al momento del parto.

Anche mio marito ha avuto la possibilità di prepararsi grazie ad un incontro a lui dedicato, nel quale ha ricevuto un sacco di consigli su come essere presenza attiva e mio sostegno in quel momento così delicato e prezioso per entrambi.

Ho imparato ad ascoltare il mio corpo e il mio bambino, ho custodito con cura i suoi consigli e le sue parole, mai scontate e banali, ma dolci al punto di poter “curare” e “cullare”.

Grazie a questo percorso ho vissuto il momento del parto con grande serenità e forza d’animo, ricordandomi degli esercizi di respirazione e visualizzazione svolti con lei.

Ho trovato in lei appoggio e consiglio anche durante il primo periodo post parto.

Poco dopo, ho iniziato con Jessica il corso di massaggio Shantala insieme al mio bambino: un percorso bellissimo, che mi ha permesso di riconnettermi e di relazionarmi a lui rinforzando il nostro legame mamma/bambino, di apprendere tecniche utili per gestire coliche o momenti di stress, ma anche per imparare un modo diverso di coccolarci.

Questo percorso lo consiglio a tutte le donne che sono in attesa del proprio bimbo, perché lavorare sulla costruzione del NOI nel momento dell’attesa è il regalo più prezioso che possiamo fare a noi stesse e ai nostri bambini.



Elena

Riflessologia e Benessere psico-fisico

Sono oramai un habitué’ di Jessica, che con le sue mani ogni volta trasforma la mia stanchezza in Energia Pura. Il mio “momento” da Lei diventa il momento del riequilibrio del mio corpo e anche della mia mente; le sue mani, decise ma attente, eliminano lo stress e la stanchezza accumulati tra un trattamento e l’altro. Il mio corpo risulta così piu’ leggero e la mia testa riparte riposata e serena. Un’ora che è diventata irrinunciabile oramai e che mi permette di ottimizzare e mantenere sempre incredibilmente in ordine il mio stato psicofisico.

L’incontro con Jessica è un toccasana che consiglierei a chiunque abbia la capacità di capirne ed apprezzarne gli effetti.



Andrea